Til alle triathlet og andet godtfolk
Beregning af pulszoner ud fra max- og hvilepuls

Navn: 
Max puls: Hvile puls: 
Puls ved 95 % af max ydelse: Puls ved 90 % af max ydelse: 
Puls ved 85 % af max ydelse: Puls ved 80 % af max ydelse: 
Puls ved 75 % af max ydelse: Puls ved 70 % af max ydelse: 
Puls ved 65 % af max ydelse: Puls ved 60 % af max ydelse: